Träning, Ikea och Myskväll ..

I går var det en sån där underbart lat dag för min del :)
Sovmorgon, ut med hundar, kaffemedgrädde+datorstund och sedan bara sånt där mysplock som man gör när man väntar gäster. Dammsuga lite, pynta med lite ljus och dukar, ta upp en god köttbit ur frysen och lite annat smått o gott.

Innan jag visste ordet av det hade hela förmiddagen gått och det var dags att åka in till stan för ett träningspass.
Lustigt nog har jag börjat ana muskler i låren och bakdelen som jag inte riktigt varit medveten om förut :D  Det var skönt att skaka loss just de musklerna med ett nytt träningspass.

Sedan bar det iväg till Karlstad och hämta käraste äldsta dottern och hennes goa pojkvän som anlänt där från studierna i Skinnskatteberg. Oj va de va gött å få se dem igen ♥

Vi hann med en sväng både inom mataffärer, bolaget för lite vin och sedan Ikea för att köpa en spegel som jag ville ha till en av våra toaletter. Som alltid på Ikea så blev det mysiga ljus och servetter också :)

Eftersom jag hade haft en riktigt lat dag och inte lagat i ordning någon mat, köpte vi med oss lite godsaker hem. Det blev en synnerligen trevlig kväll i Västtomta med färdigmat i form av grillad kyckling ..

Färdiggrillad Kyckling och Sallad

Vi svängde ihop en sallad och fixade en god dressing, av Smetana, tomatpuré, havssalt och vitpeppar.
Några goda ostar och nötter fick avsluta måltiden ..

Ostbrickan

Det blev en sen kväll på tre av oss, som inte skulle upp tidigt i morse och jobba ..

IkeaToffelMys :)